Oi,oi! Tudo bem com você? Tenho um convite super especial para te fazer. Quantas vezes você pensou como seria bom ter uma pediatra aí do seu lado, esclarecendo todas as suas dúvidas? Te ajudando desde a gestação, até os primeiros dias com seu bebezinho e em cada etapa da vida dele? Por isso, eu pensei
Será que tem uma “fórmula secreta” para fugir das besteiras tentadoras nas ceias de fim de ano? São tantos doces, salgados, pratos decorativos e bebidas que fica difícil manter a alimentação saudável e equilibrada em dia durante essa época festiva. E isso é válido para os adultos e para as crianças também! A
Finalmente estamos no mês de dezembro, época de muita festa, comemoração e o que as crianças mais gostam: as férias escolares! Nas férias, os pequenos costumam gastar muita energia para brincar em casa, no playground, na praia, no parque ou na rua com os amiguinhos, e isso é ótimo! Mas de onde vem tanta
Ah! Aquela ansiedade de começar a dar alguma comidinha pro bebê vai chegando…E mesmo que não seja você, sempre tem alguém que pergunta: quando já pode dar comida pro bebê? A Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida do bebê, sem
Essa é uma dúvida MUITO comum entre as mães e pais: Será que posso dar água para meu bebê? E o suco, quando posso introduzir na alimentação? Bebê ainda em fase de amamentação exclusiva precisa beber água? Muita calma nessa hora que hoje vamos falar sobre isso! De acordo com a nova recomendação feita
Para começar uma alimentação saudável na verdade é muito simples, e o Ministério da Saúde resumiu em 10 passos alguns princípios fundamentais. Falaremos sobre eles um a um. Conforme falo sobre cada passo, vamos tirar as dúvidas! Passo 1: Dar somente leite materno até os 6 meses, sem oferecer água, chás ou qualquer
Ao redor do mundo, pesquisas indicam que 30% das crianças com desenvolvimento normal podem apresentar problemas com sua alimentação, essa porcentagem chega até 80% em crianças com alguma dificuldade de desenvolvimento. Essa estatística assustadora, somada à pressão exercida pelos meios de comunicação, sociedade e profissionais de saúde para a importância de uma “alimentação saudável”, torna
Uma palavra sobre os sucos: Muitas mamães me perguntam em relação aos sucos: Dar ou não? A partir de que idade? Qual a quantidade? Fiz uma coletânea das recomendações de diretrizes nacionais e internacionais e artigos, tomei a liberdade de resumi-las aqui para vocês, e colocar as que considero mais relevantes e pertinentes. As referências
Então já passaram os 6 meses de amamentação, na qual o bebê estava somente com leite materno ou fórmula, e então ele começará uma nova aventura: a introdução alimentar! Existem algumas informações muito importantes para esse começo, e lembre – se que o mais importante não é comer, e sim o aprendizado! Aquilo que a criança
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