Sono
REGRESSÕES NO SONO

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Regressões de sono, como sobreviver?

Oi mamãe, hoje eu quero falar com você sobre a regressão do sono do seu ou sua filha e como você pode resolver essa situação e voltar a ter noites tranquilas como antigamente.  Antes de qualquer coisa, você sabe o que é e o porquê a regressão de sono acontece entre bebês e crianças?  Vamos 

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Como o sono influencia o desenvolvimento?

PARA CRESCER, É PRECISO DORMIR! Sono e desenvolvimento tem uma relação muito forte você sabia? Um bom sono é importantíssimo para o bom desenvolvimento do bebê! Mas, o sono do bebê é diferente do adulto! Se seu bebê não dorme, leia o Post pra entender melhor se isso de fato vai afetar o desenvolvimento do 

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POR QUE NÃO ABUSAR DO USO DE TELAS?

NÃO ABUSE DO USO DE TELAS! Há um “perigo” dentro de nossas próprias casas: a tecnologia. Ela chegou com tudo nessa geração, mas tem “roubado” tempo ao ar livre com nossos filhos e tempo de interação familiar. Principalmente agora durante a pandemia, todos dentro de casa por tantos meses sem muitas alternativas para distração e 

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ACORDAR OU NÃO ACORDAR O BEBÊ PARA MAMAR? EIS A QUESTÃO…

A PERGUNTA QUE TODO MUNDO QUER SABER 👀 O sonho de toda mãe é que seu bebê durma a noite toda, certo? Mas quando isso realmente acontece, vem aquela pulguinha inevitável atrás da orelha: acordar ou não acordar o pequeno para mamar? Eis a questão… Se o bebê for um recém-nascido, no começo é natural 

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COMO É O CICLO DO SONO COMPLICADO?

O bebê não dorme, acorda a noite toda, quer mamar de uma em uma hora, mãe exausta, pai cansado, rotina bagunçada e muita frustração: esse é o ciclo do SONO COMPLICADO! A primeira a ser feita é: mas por que meu bebê não dorme? Essa sim é uma ótima pergunta, e não existe uma só 

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COMO CRIAR UMA ROTINA DE SONO?

Se eu te disser que criar uma rotina pode ajudar a MELHORAR O SONO do bebê, você acreditaria? E quando falo de rotina, quero dizer rotina para toda a família! O que muitos pais não sabem é que o sono do bebezinho não é influenciado somente pelo que acontece próximo a hora de dormir, mas 

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5 DICAS PARA TORNAR A MATERNIDADE MAIS LEVE

Vamos de 5 DICAS PARA TORNAR A MATERNIDADE MAIS LEVE? A maternidade descomplicada consiste em facilitar ao máximo o maternar, tornando-a mais simples e confortável para a mãe e bebezinho, respeitando todas suas particularidades e a rotina e contexto de cada família. E tornar a maternidade mais leve é sobre isso! Quando nos tornamos mães, 

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Sono, telas e desenvolvimento: A relação que não te contam

Sono e desenvolvimento andam de mãos dadas, entrelaçadas e praticamente atadas. Não é exagero falar que “quem não dorme, não cresce”, afinal o sono está diretamente ligado a liberação do hormônio do crescimento, a um melhor funcionamento do organismo, fortalecimento da imunidade, maior assimilação do que foi aprendido durante o dia e muito mais. O 

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Bebês que não dormem e onde habitam

Outro dia estava conversando com uma puérpera de primeira viagem sobre como estavam as noites de sono e me deparo com essa pergunta “é normal o bebê não dormir, Dra?”. Estranhei a pergunta, como assim não dormir? Não dormir à noite toda? Ela então me respondeu que o bebezinho estava acordando a cada 2/3 horas 

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