Alimentação

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Orientação sobre sucos: dar ou não à criança?

 Uma palavra sobre os sucos:  Muitas mamães me perguntam em relação aos sucos: Dar ou não? A partir de que idade? Qual a quantidade? Fiz uma coletânea das recomendações de diretrizes nacionais e internacionais e artigos, tomei a liberdade de resumi-las aqui para vocês, e colocar as que considero mais relevantes e pertinentes. As referências 

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Porque não desmamar seu bebê com alergia alimentar

Há algum tempo venho pensando nesse assunto, sobre como falar da importância do aleitamento materno principalmente para aquele bebê que tem alergia alimentar. Sobre a importância de ter o apoio e informações corretas…Existem tantas informações conflitantes, e tanta angústia que cerca o diagnóstico de alergia alimentar… Algo muito, mas muito importante deve ficar claro: Mães 

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10 Passos Para Uma Alimentação Saudável

A introdução alimentar é um mundo à parte, e falar sobre ela é muito gostoso! Sei que existem milhares de dúvidas, então vamos conversar sobre o assunto? Para começar, uma alimentação saudável na verdade é muito simples, e o Ministério da Saúde resumiu em 10 passos alguns princípios fundamentais, conhecido como “Os 10 passos para 

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Como Fazer a Introdução Alimentar da Criança

A nutrição infantil é um tema muito interessante e empolgante! Sabemos que o bom desenvolvimento do bebê está totalmente relacionado a hábitos alimentares saudáveis desde cedo. Como já falamos anteriormente, o alimento mais perfeito e completo que já existiu é o leite materno, e os princípios para uma boa nutrição começam com a amamentação!

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Dicas práticas para a introdução alimentar e o que (não) fazer

Existem tantas coisas que podemos usar  na introdução alimentar, mas na verdade somente poucas importam. Algumas coisas são realmente importantes e essas que vamos falar hoje! Por exemplo, o preparo do ambiente das refeições, evitando distrações, qual cadeirão escolher, qual prato oferecer e o tipo de colher, se for usar. Existem abordagens diferentes na introdução 

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Quando e como oferecer carne ao bebê?

Muitos pais ficam receosos de oferecer carne ao bebê logo no início da introdução alimentar, por medo de que o bebê irá engasgar com os pedacinhos, ainda que pequenos, ou porque ainda acha muito cedo para dar carne ou outra proteína… A verdade é que assim que começamos a introdução alimentar, já podemos oferecer carne! 

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Seu filho está acima do peso? Veja porque isso pode ser um problema

Vamos falar hoje sobre um assunto um pouco mais difícil, porque é aquele “calo” que às vezes nos aperta né? Hoje é o Dia Mundial da Prevenção da Obesidade Infantil, e antes que você fale: Ah mas meu filho não é obeso, nem vou pensar nisso, e acaba nel lendo o post… Posso provar para 

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