Festas de fim de ano: como fugir das besteiras da alimentação?
Será que tem uma “fórmula secreta” para fugir das besteiras tentadoras nas ceias de fim de ano? São tantos doces, salgados, pratos decorativos e bebidas que fica difícil manter a alimentação saudável e equilibrada em dia durante essa época festiva. E isso é válido para os adultos e para as crianças também! A