Como melhorar a imunidade?

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COMO MELHORAR A IMUNIDADE?

Essa é uma pergunta muito frequente. Afinal, quem não quer ter uma imunidade excelente, forte? Mas, antes de mais nada, você sabe o que é imunidade? É considerada a defesa do organismo contra o que é considerado “estranho”, por exemplo, a defesa contra microorganismos que causam doenças. O sistema imunológico trabalha em equilíbrio para que 

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O que a pandemia roubou das nossas crianças?

O que a pandemia roubou de nossas crianças? O que a doença poupou as crianças em relação aos sintomas mais severos, afetou sua saúde mental e emocional. O estresse e ansiedade são muito reais, eu sei! Esta é uma crise universal e, para algumas crianças, o impacto será para toda a vida. As consequências do 

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Série: Fortalecendo a imunidade! – O papel do ZINCO

Como melhorar a imunidade das crianças? Não existe fórmula mágica, é verdade, mas existem alguns passos que ajudam a aumentar sim a imunidade dos pequenos. Como uma casa em construção, nosso sistema imunológico é construído através de várias partes e isso começa com uma boa nutrição também! Hoje vamos falar sobre um nutriente muito importante: 

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Série: Fortalecendo a imunidade! Qual o papel do sono na imunidade?

O inverno já chegou, e a mudança no clima é notável. Alguém aqui dormindo enrolado na coberta? Nessa época do ano os pais já sabem: nariz escorrendo, tosse e dor de garganta quase sempre aparecem para dar um oi. E agora, com os pequenos ficando dentro de casa por tanto tempo devido a pandemia do 

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