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A chegada dos 6 meses e a introdução alimentar

  Olá, mamães e papais! Esse mês minha Esther completa 6 meses, e o que acontece nessa fase? Isso mesmo, a introdução alimentar. Estou muito ansiosa para mostrar para vocês essa fase tão incrível de descobertas, sensações e novidades de pertinho. Então, aproveitando esse período tão esperado, vamos conversar mais um pouquinho sobre a introdução 

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Descomplicando a introdução alimentar! Quando começar?

    Ah! Aquela ansiedade de começar a dar alguma comidinha pro bebê vai chegando…E mesmo que não seja você, sempre tem alguém que pergunta: quando já pode dar comida pro bebê? A Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida do bebê, sem 

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Bebês que comem alimentos sólidos mais cedo dormem melhor?

Imagina um bebezinho de 3 meses, que está começando a sair do útero (lembra da exterogestação?) percebendo o mundo ao seu redor, começa a firmar o pescoço, mas está bem longe de sentar sozinho ou rolar. Começa a perceber objetos, mas ainda não consegue pegá-los…Será que ele está pronto para comer comida sólida? Aquele velho 

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Orientação sobre sucos: dar ou não à criança?

 Uma palavra sobre os sucos:  Muitas mamães me perguntam em relação aos sucos: Dar ou não? A partir de que idade? Qual a quantidade? Fiz uma coletânea das recomendações de diretrizes nacionais e internacionais e artigos, tomei a liberdade de resumi-las aqui para vocês, e colocar as que considero mais relevantes e pertinentes. As referências 

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10 Passos Para Uma Alimentação Saudável

A introdução alimentar é um mundo à parte, e falar sobre ela é muito gostoso! Sei que existem milhares de dúvidas, então vamos conversar sobre o assunto? Para começar, uma alimentação saudável na verdade é muito simples, e o Ministério da Saúde resumiu em 10 passos alguns princípios fundamentais, conhecido como “Os 10 passos para 

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Como Fazer a Introdução Alimentar da Criança

A nutrição infantil é um tema muito interessante e empolgante! Sabemos que o bom desenvolvimento do bebê está totalmente relacionado a hábitos alimentares saudáveis desde cedo. Como já falamos anteriormente, o alimento mais perfeito e completo que já existiu é o leite materno, e os princípios para uma boa nutrição começam com a amamentação!

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Como oferecer água para o bebê – Dicas imperdíveis

Estamos quase nos despedindo do verão e os últimos dias dele têm sido bem característicos. Está muito quente e crianças podem desidratar facilmente no calor. Para hidratá-las nada melhor do que água! Já falamos sobre quando oferecer água, mas você já sabe o quanto de água elas devem ingerir por dia? E como oferecer? A 

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