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Série: Fortalecendo a imunidade! Qual o papel do sono na imunidade?

O inverno já chegou, e a mudança no clima é notável. Alguém aqui dormindo enrolado na coberta? Nessa época do ano os pais já sabem: nariz escorrendo, tosse e dor de garganta quase sempre aparecem para dar um oi. E agora, com os pequenos ficando dentro de casa por tanto tempo devido a pandemia do 

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Gestantes e puérperas são grupo de risco pro COVID-19?

Até pouco tempo atrás gestantes e lactantes não eram incluídas no grupo de risco do novo coronavírus pois não havia estudos suficientes comprovando que essas mulheres fossem mais vulneráveis a doença. Porém, houve reconsideração desses grupos, uma vez que a gravidez leva a um estado de imunossupressão, que se estende ao puerpério imediato, além de carregarem 

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Cuidados com o umbigo do recém-nascido

O bebezinho nasceu e a mamãe já recebeu alta do hospital para cuidar do pequeno em casa e uma das principais preocupações é o umbigo: como limpar? Calma, mamães: apesar de essa tarefa exigir muito cuidado, ela é bem simples de ser realizada e hoje vou compartilhar algumas dicas com vocês. Vamos lá? Primeiro, saiba 

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Benefícios do Aleitamento Materno

Hoje começa a semana da Amamentação! É nesse clima que escrevi este post. Compartilho com vocês alguns (pois não conseguiria enumerar todos num post) benefícios da amamentação – tanto para a mamãe quanto para o bebê. Em 2001 a Organização Mundial da Saúde (OMS) mudou a sua recomendação de aleitamento materno exclusivo de 4 meses 

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A amamentação do meu bebê está sendo suficiente?

Saber quanto o bebê está mamando e se a quantidade de leite materno está sendo suficiente para ele é o grande”x” da questão para as mamães. Afinal, quando você oferece leite na mamadeira, você sabe o quanto o bebê mamou. Amamentação e números não combinam, e o mais difícil de tudo é estipular padrões e 

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