Cólicas em Recém-Nascidos: Dicas e Orientações

As cólicas são um desafio comum enfrentado por muitos pais de recém-nascidos. Esses episódios de choro intenso e inconsolável podem ser estressantes tanto para o bebê quanto para os cuidadores. No entanto, existem várias estratégias e dicas que podem ajudar a aliviar as cólicas e proporcionar conforto ao seu bebê. Neste artigo, oferecemos algumas orientações úteis para lidar com as cólicas em recém-nascidos.

Reconheça os sinais de cólica

É importante entender os sinais que indicam cólicas em recém-nascidos. Geralmente, as cólicas ocorrem no final da tarde ou à noite, e o bebê pode chorar intensamente por horas. Os sinais comuns incluem a flexão das pernas em direção ao abdômen, punhos cerrados, rosto vermelho e expressão de desconforto. Observar e reconhecer esses sinais é o primeiro passo para lidar com as cólicas.

Experimente a técnica de carregar o bebê

O simples ato de carregar o bebê no colo pode proporcionar alívio e conforto durante um episódio de cólica. Segure o bebê contra o seu peito, com sua mão suportando sua cabeça e pescoço. O contato físico e os movimentos suaves podem acalmar o bebê e ajudá-lo a relaxar.

Faça movimentos suaves de balançar

O balançar suave pode ajudar a acalmar o bebê durante as cólicas. Experimente embalá-lo gentilmente nos seus braços, balançando-o para frente e para trás. Você também pode utilizar um balanço ou cadeirinha de bebê que ofereça movimentos suaves. Lembre-se de sempre manter o bebê seguro e apoiado durante o balanço.

Massagens abdominais

As massagens abdominais podem ser eficazes para aliviar o desconforto causado pelas cólicas. Deite o bebê de costas e faça movimentos suaves de massagem na barriga, no sentido horário. Use as pontas dos dedos e aplique uma leve pressão. Isso pode ajudar a liberar o gás e promover o relaxamento do sistema digestivo.

Aplique calor

O calor suave pode ser reconfortante para o bebê durante as cólicas. Use uma bolsa de água quente envolta em uma toalha fina ou uma fralda aquecida para aplicar calor na barriga do bebê. Certifique-se de que a temperatura esteja agradável e segura antes de aplicar no bebê. O calor pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor associada às cólicas.

Experimente mudanças na dieta

Se você estiver amamentando, pode ser útil fazer ajustes na sua dieta para reduzir as cólicas do bebê. Alguns alimentos, como laticínios, cafeína e alimentos picantes, podem contribuir para as cólicas. Tente eliminar ou reduzir o consumo desses alimentos por um tempo e observe se há melhora nos sintomas do bebê.

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Ruídos e sons suaves

Ruídos e sons suaves podem ser reconfortantes para o bebê durante as cólicas. Experimente ligar um ventilador, tocar músicas suaves ou usar um aplicativo de ruídos brancos. Esses sons podem ajudar a distrair o bebê e acalmá-lo durante os episódios de choro intenso.

Consulte o pediatra

Se as cólicas persistirem e você estiver preocupado com o bem-estar do seu bebê, é importante consultar o pediatra. Eles podem avaliar a situação, descartar outras possíveis causas para o choro intenso e oferecer orientações específicas para o seu caso.

Lidar com cólicas em recém-nascidos pode ser desafiador, mas lembre-se de que essa fase é temporária. À medida que o bebê cresce e se desenvolve, as cólicas tendem a diminuir gradualmente. Enquanto isso, esteja presente, ofereça conforto e busque suporte quando necessário. Com paciência e cuidado, você irá ajudar seu bebê a superar essa fase e desfrutar de momentos mais tranquilos juntos.

Um bjo,

Dra. Kelly Marques Oliveira

Pediatra, Alergia e Imunologia e Consultora Internacional de Amamentação (IBCLC) – CRM 145039 RQE 47171 | 88906

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