O que toda mãe recém-nascida precisa saber

Se você chegou até aqui suponho que acabou de virar mamãe, acertei?

Então seja bem-vinda querida! Eu sei que esse primeiro momento é assustador, também passei por isso e por este mesmo motivo estou aqui para te ajudar e te falar tudo que você precisa saber para os primeiros dias de vida do seu bebê.

Vamos para as dicas mamãe recém-nascida!

Vou começar pela amamentação, sim eu sei o quanto ela pode ser desafiadora e quantas dúvidas e insegurança ela traz.

Provavelmente você está passando pela apojadura ou descida do leite e deve estar sentindo desconforto nas mamas. Então minha primeira dica é: faça uma massagem antes da mamada, antes de amamentar, além de aliviar o desconforto vai facilitar para o bebê fazer uma boa pega e evitar lesões mamilares.

Se notar que estão muito cheias e mesmo com a massagem continuam rígidas, pode ordenhar um pouco, somente para deixar a aréola mais flexível. Fazer isso vai otimizar a mamada para o seu bebê.

Uma dúvida comum é de quanto em quanto tempo devo acordar o bebê para mamar, a resposta é 3 horas! Mas conte do fim da mamada e não do relógio. Por exemplo, se parou de mamar a meia noite, acorda às 3h00 da manhã.

E pode deixar o bebê dormir perto de você, coloque o berço ao lado da cama ou use um moisés.

Sempre ofereça as duas mamas na mesma mamada, primeiro uma e depois a outra, nem sempre o bebê vai aceitar e tudo bem.

Costumo dizer que bebê e relógio não combinam! Então não limite o tempo da mamada, mas observe se ao final dela ele dará sinais de saciedade. Para ter certeza, aperte o seio e veja se ele suja mais, se não é porque de fato terminou.

Você vai notar que nos primeiros dias as mamadas podem ser mais longas, isto porque o bebê para muitas vezes e adormece. Quando isto acontecer comprima o peito, apertando do meio para o final da mamada, isso ajudará a mamar de maneira mais eficaz.

Após a mamada mantenha na vertical no seu colo por 10 min, para arrotar. Se não arrotar neste tempo, não tem problema pode acomodá-lo no berço.

Lembrando que sempre deve estar de barriga para cima, a cabeça pode até ficar de lado. Mas sempre de barriga para cima.

E por fim, é normal voltar um pouquinho de leite, não muito! Isso acontece por conta do tamanho do estômago do bebê e pela imaturidade do seu sistema gastrointestinal.

Eu sei que agora os primeiros dias parecem não ter fim, são intermináveis. Mas embora não goste de falar isso, a verdade é que, é uma fase e vai passar! As coisas vão ficar melhores com o passar dos dias.

Grande abraço,

Dra. Kelly Marques Oliveira

Pediatra, Alergia e Imunologia e Consultora Internacional de Amamentação (IBCLC) – CRM 145039 RQE 47171 | 88906

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