Olá, pessoal! Vamos continuar falando sobre a cama compartilhada? Muitas pessoas ficaram com dúvidas sobre as posições mais seguras e recomendadas para realizar a cama compartilhada, então hoje vou falar sobre isso!
Lembrando que a cama compartilhada é incentivada SIM, desde que algumas recomendações de segurança sejam levadas em conta. No estudo publicado pela Academy of Breastfeeding Medicine Protocol você encontra todas as recomendações citadas nesse post e mais indicações!
Sem mais enrolações, vamos para as recomendações!
POSIÇÃO DE AMAMENTAÇÃO: Amamentar seu bebê ao deitar-se em sua cama é uma opção excelente pois além de facilitar o ato, mães que amamentam permanecem mais tempo no estágio de sono “leve”, o que faz com que ela esteja alerta ao bebezinho durante a noite. Existe também a posição Laid Back position que é mais intuitiva, além de confortável e muito usada para bebês que estão com dificuldade de amamentar. Acesse o link aqui para ver o Post completo sobre essa posição!
POSIÇÃO PROTETORA: Essa é a chamada posição em “C”. É quase instintivo para a mãe trazer seu bebê para perto do corpo em uma posição de proteção e acolhimento. Essa é, inclusive, uma das posições mais recomendadas na hora de fazer a cama compartilhada. Com os joelhos dobrados para cima, a mãe coloca o bebezinho próximo de seu peito e acima dos joelhos, o que faz com que o bebê fique protegido de se mover muito e acabar caindo da cama ou se enrolando nos cobertores.
PERTINHO DA MÃE: Muitas pessoas acreditam que a cama compartilhada deve ser feita com o bebê no meio da cama, entre o pai e a mãe, porém a recomendação é justamente contrária: a mãe, de costas para seu parceiro, acolhe o bebê em seus braços com a posição “protetora”. Isso evita que o pai machuque o bebezinho caso tenha um sono pesado ou se mova muito durante do sono.
GRADES DE PROTEÇÃO: Os bebês são indefesos e não tem noção de que certos movimentos podem machucá-lo. Ao dormir com seu filho na cama, lembre-se de manter o local seguro, ou seja, preencha os espaços entre a cama e a parede para evitar que o bebê caia ou fique preso. Se optar por colocar o colchão no chão (em forma de futon) e longe de paredes e móveis, você ajuda a prevenir quedas da cama e possíveis ferimentos na cabeça e corpo do bebê.
BEBÊS ABAIXO DE 1 ANO: Se este for o caso de seu filho, não permita que ele durma com irmãos mais velhos, com idosos ou com a babá, por exemplo, pois isso pode representar um risco a saúde do bebezinho. A pessoa a fazer a cama compartilhada deve sempre ser alguém que pode assumir a responsabilidade pelo bebê estar na cama.
Cabe sempre a mãe e ao pai decidirem a melhor forma a ser usada na hora de dormir. Caso seja o que ambos os pais querem, a cama compartilhada é uma excelente opção! E a posição a ser escolhida também depende unicamente do contexto familiar e das necessidades de cada família.
E aí, ficou com alguma dúvida? Deixe nos comentários!
FONTE:
- https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/BFM.2019.29144.psb
- https://www.sbp.com.br/imprensa/detalhe/nid/cama-compartilhada-pode/
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Dra Kelly Marques Oliveira
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