Se tem algo que as mamães que amamentam se preocupam é: meu leite está sendo suficiente? Será que o bebê está mamando? Como saber se ele está mamando direito? Antes de tudo, temos que nos perguntar, será que é a produção de leite realmente está baixa? Muitas vezes as mamães pensam que a sua produção de leite é pouca quando na verdade não é. Se o seu bebê está ganhando peso adequadamente somente mamando no peito, então você não tem problema com a quantidade de leite fornecida. Se você não tem certeza sobre quanto de peso o bebê está ganhando, um parâmetro que pode ajudar é o número de fraldas molhadas e sujas. Claro que nenhum desses parâmetros dispensa a avaliação do pediatra, somente ele poderá avaliar corretamente essa questão.
Abaixo descrevo quais os principais motivos (errados!) que faz as mamães pensarem que não estão produzindo leite.
Diminuição da produção: erros comuns que nos levam a pensar que o bebê mama pouco
É importante notar que a sensação do peito vazio, o comportamento do seu bebê, a frequência das mamadas, ou a quantidade de leite que você conseguir bombear não são formas confiáveis para determinar se o seu leite é suficiente para seu bebê. Assim, vamos entender quais são as situações que não significam que você tem uma baixa oferta de leite:
Você amamenta o seu bebê com frequência. O leite materno é digerido rapidamente (geralmente em 1h30min a 2h), por isso, os bebês amamentados precisam se alimentar mais vezes do que bebês que tomam fórmula, simples assim! Isso não significa que a fórmula é melhor, mas que ela demora mais para ser digerida e absorvida, pois não é perfeitamente adaptada ao bebê como o leite materno. Além disso.
Muitos bebês têm uma forte necessidade de sugar. Além disso, os bebês muitas vezes precisam de um contato permanente com a mãe, a fim de se sentirem seguros. Todas essas coisas são normais, e você não vai “mimar” o seu bebê por atender a essas necessidades.
Seu bebê de repente aumentou a frequência e/ou duração das mamadas. Isso pode ser um surto de crescimento . O aumento da frequência das mamadas por alguns dias consequentemente aumenta a produção de leite e ocorre a regulação da produção de leite de acordo com a necessidade do bebê. Não ofereça suplementos ao bebê quando isso acontecer: a suplementação irá informar o seu corpo de que o bebê não precisa desse leite extra, e a produção pode diminuir, ou não ocorrer o aumento de que necessita.
Seu bebê mama muito mais a noite que de dia. Os bebês quando nascem não têm ainda uma rotina e não sabem diferenciar o dia da noite, e muitas vezes trocam (literalmente) o dia pela noite… Porém, com o tempo o bebê percebe a diferença de claridade, os momentos em que o ambiente está mais tranquilo ou mais agitado, e cabe também um pouco aos pais ir estabelecendo essa rotina. Isso pode demorar meses…mas melhora.
Seu bebê não mama tanto quanto mamava antes. Conforme os bebês crescem, eles se tornam também mais eficientes em mamar, e assim extraem o leite de forma mais rápida e em menos tempo.
Seu bebê é agitado / estressado (“fussy”). Muitos bebês têm um horário agitado/estressado do dia – geralmente no final da tarde ou à noite. Outros bebês são agitados na maior parte do tempo. Isso pode ter muitas razões, e às vezes essa agitação vai embora antes de encontrar uma razão para ela (Ah! Como entender o mundo dos bebês…). Pode ser o momento da cólica (nos bebezinhos mais novos), ou o bebê está irritado porque o fluxo de leite não está da forma que ele quer, e isso pode deixa-lo irritado. A cólica do bebê ocorre num período particular da vida, geralmente se inicia com 1 a 3 semanas de vida, o pico da cólica ocorre com 6 a 8 semanas e geralmente acaba com 3 a 4 meses. O importante é sabermos que o bebê não chora só porque está com fome ou porque não quer o peito, e não devemos dar fórmula para acalmá-lo.
Seu bebê mama uma mamadeira inteira de fórmula ou leite ordenhado após ser amamentado. Muito bebês vão mamar de boa vontade uma mamadeira inteira mesmo depois de ter uma alimentação completa no peito. Isso porque o fluxo contínuo de leite pela mamadeira é mais fácil de sugar, e eles aceitam mesmo estando satisfeitos. Se for oferecido após toda mamada ao seio, isso pode fazer com que a sua própria produção de leite caia, por isso procure evitar que vire uma rotina.
Seus seios não vazam leite, ou apenas vazam um pouco, ou pararam de vazar leite. Vazamento não tem nada a ver com a produção de leite. Muitas vezes pára de vazar, pois a sua produção de leite se adaptou às necessidades do seu bebê, o que é completamente normal!
Seus seios de repente parecem mais suaves e leves. Novamente, isso normalmente acontece após a produção de leite ter se ajustado às necessidades do seu bebê.
Você nunca sentiu uma sensação de descida do leite, ou não parece tão forte quanto antes. Algumas mulheres nunca irão sentir essa descida do leite. Isto não tem nada a ver com a produção de leite. A apojadura de leite ocorre nos primeiros dias após o parto, e independe da demanda do bebê! Após esse momento, o que irá controlar a produção de leite é quanto o bebê vai mamar.
Você extrai muito pouco ou nenhum leite quando você ordenha. A quantidade de leite que você retira através da ordenha não é uma medida exata da sua produção de leite. Um bebê com uma sucção adequada, extrai o leite do seu peito com muito mais eficiência do que qualquer bomba de extração ou mesmo manualmente! A maioria do leite produzido ocorre durante a amamentação. Além disso, retirar o leite com a bomba é uma habilidade que melhora com o tempo e prática. Algumas mulheres que têm uma oferta de leite abundante são incapazes de obter leite quando ordenham. Também é normal que a quantidade de leite que você consegue retirar diminua ao longo do tempo, devido a própria adaptação do seu corpo com a demanda do seu bebê e se você também reduzir a quantidade de vezes que você retira o leite com a bomba também. O contrário também ocorre! Se você aumentar a quantidade de vezes que amamenta e que retira o leite com ordenha, a produção também irá aumentar após alguns dias!
Se seu bebê não está ganhando peso adequadamente ou está perdendo peso, você precisa manter um contato próximo com o pediatra, uma vez que é possível que uma condição médica pode causar isso. A suplementação pode ser necessária para os bebês que estão perdendo peso até que a oferta de leite aumente. Se a suplementação for necessária, a melhor coisa para complementar o leite do peito é o seu próprio leite ordenhado (existem alternativas que não seja a mamadeira!). |
Mamães, se tiverem dúvidas busquem profissionais que apoiem a amamentação, para poder ajudá-las! Muitos profissionais que não apoiam a amamentação acabam introduzindo o complemento sem ter real necessidade.
Vejam dicas para como aumentar a produção de leite no post: Amamentação: Dicas para tirar mais leite
Espero que tenham aprendido bastante! Compartilhe para que outras pessoas também possam ter essa informação 😉
Um bjo
Pediatra, Alergia e Imunologia e Consultora Internacional de Amamentação (IBCLC) – CRM 145039
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