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Dicas para aliviar os sintomas de tosse, resfriado e afins

​ Estamos em época de doenças respiratórias e circulação de vírus respiratórios, mas você sabia que uma  medida simples podem aliviar (e muito) alguns sintomas? A chamada “lavagem nasal” é uma delas…. Aprenda a fazer lavagem nasal de verdade: Encha uma seringa com 5ml de soro fisiológico. Tampe uma narina do bebê. Aplique o jato 

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Gripe H1N1: entenda a doença e sinais de gravidade – parte 1

Foi notificado no estado de São Paulo um novo surto de gripe provocada pelo vírus H1N1. Já foram relatados 38 casos de morte por complicações da doença, e isso tem sido motivo de muitas preocupações. Pensando nisso, escrevi esse post sobre  o que é a doença, como identificá-la, quais são os sinais de alarme e 

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Dicas de inverno: dúvidas comuns para o frio -parte 1

  Dicas para o inverno! O inverno está aí, e com eles algumas preocupações em relação às crianças! É um momento de férias escolares, com viagens e passeios e ao mesmo tempo muito preocupação: quanto devo agasalhar meu bebê e as crianças? Posso usar aquecedor no quarto? Devo evitar lugares fechados? E as doenças respiratórias, 

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