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Porque o sono é importante para os bebês ( e pra nós também)

Sei que uma demanda enorme aqui nos posts é sobre um tema que é uma necessidade básica e essencial a todos nós: o sono. Para poder (sobre)viver, precisamos dormir. Então porque será que temos tanta dificuldade com isso hoje? Parece que os bebês (e nem nós) dormimos mais como antigamente, e estamos numa epidemia de 

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